Причины пота с запахом аммиака и способы решения проблемы

Потоотделение — естественный процесс, необходимый для нормальной работы организма. Благодаря ему из тела выходят токсические вещества и соли. У здорового человека пот практически не имеет запаха. Однако люди нередко страдают от различных заболеваний. В этом случае пот пахнет мочой, рыбой, уксусом, хлором или даже аммиаком. Причем сталкиваются с данной проблемой одинаково часто как женщины, так и мужчины всех возрастов.

Это становится причиной неуверенности, психологических комплексов и ухудшения качества жизни. Пациенты желают устранить неприятный аромат любыми способами, хотя не все в этом случае способно помочь. Чтобы понять, как решить возникшую проблему, нужно выяснить ее причины.

Причины

Если пот пахнет аммиаком, причина этому явлению может заключаться в следующем:

• Сахарный диабет. Высокий уровень глюкозы в крови приводит к различным сбоям в работе внутренних желез. В данном случае возникает гипергидроз, пересыхают слизистые оболочки ротовой полости, увеличивается масса тела. Чтобы исключить диабет, нужно выполнить анализ крови на сахар. Если диагноз подтвердится, убрать запах поможет лечебная диета.
• Заболевания органов дыхания (особенно бронхит и туберкулез). Пациенты могут отмечать быструю утомляемость, слабость, увеличение температуры тела и кашель. При подозрении на эти патологии посетите фтизиатра.
• Эндокринные нарушения. При неправильной работе щитовидной железы в организме возникает дисбаланс йода. Человек жалуется на вялость, апатию, ломкость ногтей или выпадение волос, снижение аппетита и повышение массы тела или наоборот — чрезмерное психическое возбуждение, тремор конечностей, уменьшение веса при обильном питании.

Если у больного имеются эти симптомы, он обязательно должен посетить эндокринолога, сдать кровь на анализ гормонов и пройти УЗИ щитовидной железы.

• Сбои в работе нервной системы, вызванные сильным эмоциональным потрясением или хроническими стрессами. В этом случае у человека может отмечаться целый ряд различных неприятных симптомов (тахикардия, головокружение, нарушение пищеварения, бессонница, скачки артериального давления). Они могут присутствовать по отдельности или все сразу. Однако после проведения комплексного обследования патологии внутренних органов не находятся. Устранить запах аммиака у этих пациентов можно путем употребления ноотропов, антидепрессантов и транквилизаторов.
• Авитаминоз, а именно — дефицит витаминов B и D. Обнаружить его можно с помощью лабораторного исследования крови.
• Неправильное питание. Злоупотребление кислой и острой пищей также может стать причиной того, что пот пахнет аммиаком. Исключение этих продуктов или ограничение в их употреблении поможет решить проблему за считанные дни.
• Мастопатия. Это заболевание, при котором в молочных железах формируются мелкозернистые уплотнения. Как правило, сопровождается болезненными ощущениями в груди. Диагноз ставит маммолог.

Неприятный запах после тренировок

Нередко пот пахнет аммиаком у спортсменов после интенсивных тренировок. И это не удивительно, ведь большинство людей, которые сегодня посещают спортзал и желают достичь максимальных результатов за короткий промежуток времени, принимают различные добавки с большим количеством белка в составе.

Однако и не употребляющие протеин также часто сталкиваются с данной проблемой. Объясняется это тем, что в ходе тренировок обмен аминокислот в мышцах значительно ускоряется. Поэтому, если перед занятиями не пополнить организм углеводами, он в качестве источника энергии начнет использовать ткани собственного тела.

При физической нагрузке концентрация аммиака в крови резко возрастает, в результате чего печень и почки не успевают вывести его из организма. По этой причине азотистые соединения начинают выходить через кожу вместе с потом.

Чтобы ускорить этот процесс, употребляйте большое количество жидкости.

Также неприятный аромат пота может появиться из-за употребления стимулирующих добавок. Они ускоряют все процессы в организме, что приводит к патологически сильной потере жидкости. Если спортсмен принимает препараты, в составе которых имеются аминокислоты, в его теле может повыситься уровень мочевины, что также усугубит проблему.

Методы решения проблемы

Если пот с запахом аммиака возник в результате болезни, ее нужно лечить. Пока пациент не устранит первопричину своего состояния, от проблемы избавиться не удастся.

Когда все исследования пройдены и серьезные патологии не обнаружены, стоит больше внимания уделить следующим аспектам:

1. Принимать душ или ванну ежедневно. Летом это нужно делать 2 раза в сутки, а зимой — 1 раз. Также водные процедуры необходимы каждый раз после завершения спортивной тренировки.
2. Зоны, которые сильно потеют, во время купания нужно мыть тщательно с помощью антибактериального мыла (для остальных участков тела оно должно быть обычное, туалетное).
3. При выборе средств гигиены отдавайте предпочтение максимально натуральным средствам. Стоимость у них несколько выше, но зато они безопасные, эффективные и не пересушивают кожу.
4. После окончания водных процедур зоны повышенной потливости обрабатываются дезодорантом или антиперспирантом. Первый устраняет неприятий запах, а второй сокращает выделение пота. Если потливость очень сильная, можно выбрать средства, в составе которых присутствует цинк и алюминий.
5. Синтетическую одежду замените натуральной. Качественные ткани позволяют коже «дышать», а если человек и вспотеет, то влага быстро испариться. Если поменять гардероб нет возможности — время ношения синтетики нужно сократить до минимума.
6. Летнюю обувь следует покупать только открытую. При ношении кед, кросовок и ботинок лучше надевать тонкие носки из хлопка, чем синтетические.

Ведите здоровый образ жизни: бросьте курить, откажитесь от распития алкогольных напитков, сократите потребление жареных, жирных и копченых блюд, а также продуктов, в которых много консервантов, красителей и ароматизаторов. Таким образом можно избежать накопления в организме большого количества токсинов. Для эффективного очищения крови рекомендуется пить зеленый чай.

Попробуйте также использовать народные методы. Они не настолько эффективны, как аптечные средства, зато имеют низкую цену и полностью безопасны. Для ликвидации неприятного запаха можно периодически принимать ванны с морской солью, марганцовкой, отварами дубовой коры, эвкалипта, сосны.

Если пот пахнет аммиаком и при этом имеется гипергидроз, может потребоваться лечение лазером, инъекционное введение ботокса.

В самых запущенных случаях не исключено проведение хирургического вмешательства (симпатэктомия). Эффект от ботокса держится 6-10 месяцев, от операции и лазерной терапии — всю жизнь.