Удаление пигментных пятен при беременности и после нее: популярные средства
Темные крохотные пятна на лбу, верхней губе и щеках — это хлоазма, или «маска беременности». Состояние появляется у 50-75% будущих мам. При резком повышении уровня эстрогена стимулируется выработка меланина — вещества, отвечающего за окрашивание кожи. Потому веснушки, родинки могут становиться темнее.
Пигментные пятна при беременности — это не только темная линия вдоль живота. Некоторые женщины отмечают потемнение ареол вокруг сосков. У смуглых данное явление протекает заметнее. Воздействие солнечного света усиливает меланогенез. Изменение оттенка кожи носит временный характер — рождение ребенка восстанавливает гормональный баланс и останавливает избыточную выработку меланина.
Причины пигментации
Потемнение кожи у беременных носит наследственный характер, а причина связана с генами, управляющими продукцией меланина. В зависимости от срока вынашивания ребенка женщины замечают следующие изменения:
- Сначала проявляется линия, идущая по центру живота от пупка к лобковой кости.
- Вторая очередь пигментации касается потемневшей области промежности и гениталий.
- Пятнышки появляются вокруг верхней губы, носа, скул и лба. Довольно часто потемневшие участки принимают отпечаток маски, которая простирается на щеки, подбородок. Пигментные пятна во время беременности могут затронуть предплечья и кожу на груди, особенно в летнее время.
- Участки, которые отличались более выраженным цветом, становятся еще темнее.
- Колени, локтевые ямки, подмышки также темнеют во время вынашивания ребенка.
Иногда пигментные пятна на лице при беременности превращаются в раздражающий фактор, и хочется быстрее избавиться от них.
Как предупредить
При склонности к активации меланина, которая определяется легкостью загара кожи, можно принять несколько профилактических мер:
- Употреблять фолиевую кислоту и кушать продукты, содержащие ее: листовые овощи, апельсины, цельнозерновой хлеб. Исследования показали, что дефицит витамина В9 может быть связан с гиперпигментацией.
- Защищать кожу с помощью кремов, имеющих SPF не менее 15, а в идеале 30 и более. Средство наносить на лицо ежедневно, даже если в планах нет прогулки, поскольку ультрафиолетовое излучение спокойно проходит через окна. Использовать на улице солнцезащитные очки с большими стеклами или широкополые шляпы.
- Выбирать консилер для маскировки пятен, тональный крем, который не закупоривает поры.
Во время беременности и кормления грудью нельзя применять пилинги, осветляющие кремы и отбеливающие средства, которые влияют на химическую структуру клеток.
Компоненты легко проникают в кровь или в грудное молоко, проходят через плаценту. Обработка лазером способна вызвать раздражение кожи. Допустимо использовать только те кремы, которые одобрил доктор.
Чтобы снизить риск пигментации, нужно изменить образ жизни:
- Избегать выходить на улицу в полдень. Летом период с 10 до 16:00 часов считается самым опасным. Использовать солнцезащитные кремы, если прогулку отменить не удается, выбирать одежду с длинным рукавом из натуральных тканей.
- Очищать кожу мягко, переходя на щадящие средства гигиены. Обязательно увлажнять и тонизировать кожный покров после водных процедур, что поможет сохранить естественный защитный барьер. Отказаться от скрабов и пилингов.
- Пить больше жидкости, чтобы постоянно держать кожу увлажненной, а также избегать крепкого кофе и чая.
- Питаться сбалансированно, включать продукты с витаминами группы В и Е.
- Аскорбиновая кислота является важным стимулятором регенерации кожи, потому его нехватка способна повысить уровень свободных радикалов и предрасположенность к пигментации.
- Настраиваться на грудное вскармливание, которое способствует снижению меланогенеза, нормализуя гормональный фон.
Народные рецепты
Безопасные домашние советы могут улучшить оттенок кожи. Не нужно ожидать, что во время беременности пигментные пятна исчезнут полностью. Народные средства действуют мягче кремов и не имеют огромного влияния на организм, потому разрешены будущим мамам:
- Потереть на терке огурец, нанести кашицу на кожу, подержать 30 минут. Маска смывается прохладной водой.
- Салициловая кислота с концентрацией 2-3% помогает снизить пигментацию, подавляя меланогенез, но подходит только жирной коже. Вызывает сухость в зимнее время.
- Кислотная маска сочетает натертый огурец, сок лимона и лук, перемолотую клюкву или красную смородину. Маска наносится на пигментные пятна на 30 минут. Использовать рецепт нужно дважды в сутки и лучше перед сном.
- Дрожжевая маска изготавливается из сухого продукта, который растворяется в лимонном соке. Наносить на пигментированный участок и держать 20 минут, смывая прохладной водой.
- Натереть кусочек мыла на терке смешать с 2 каплями нашатыря и перекиси водорода. Маска наносится на 20 минут, но необходимо избегать области глаз и носа.
- Залить пучок петрушки кипятком и поставить настаиваться на 1-2 часа. Настой применять для протирания кожи вместо тоника.
- Летом можно использовать мякоть дыни, смешанную с лимонным соком, в качестве отбеливающей питательной маски.
- Простокваша и кефир — наиболее доступные средства против пигментации и сухости кожи. Наносится на 20 минут, смывается теплой водой.
- Кашицу из лимонного сока и крахмала применять на потемневших областях на 20 минут с последующим смыванием.
После отбеливания важно смазывать кожу увлажняющим кремом или оливковым маслом, чтобы избежать пересушивания.
Удаление пигментации
Обычно гормональный фон женщин стабилизируется после первой менструации, после чего исчезает остаточная гиперпигментация. Если спустя 2-3 месяца после восстановления цикла пигментные пятна после родов не проходят, можно обратиться к дерматологу, чтобы выявить источник аномалии.
Женщины начинают заниматься восстановлением тела спустя год после родов, когда грудное вскармливание завершено. К этому времени можно применять практически все средства, позволяющие отбелить кожу. Решение об использовании косметологических способов должно быть обосновано диагнозами терапевта, дерматолога, гастроэнтеролога и эндокринолога, так как пятна могут отражать сбои в работе органов пищеварения и гормональной системы.
Чтобы справиться после родов с пигментными пятнами, можно выбрать один из современных методов:
- Лазер с помощью волн различной длины «шлифует» эпидермис, проникая в клетки и уничтожая в них меланин. Целостность клеточной оболочки не нарушается, потому негативные последствия минимальны. От глубины проникновения луча зависит проработка. Чем темнее пятнышко, тем больше нужно сеансов.
- Мезотерапевтические коктейли вводятся непосредственно в клетки тонкими иглами, и аминокислотами влияют на выведение меланина. После каждой серии инъекций пигментация тускнеет.
- Химический пилинг воздействует на пигментированные участки фенольными соединениями, органическими кислотами для угнетения синтеза пигмента и подавляет функции меланоцитов.
- Средства с ферментом меланозим, производимым израильской компанией, разрушают меланин в эпидермисе мягко и без побочных эффектов. Данное вещество разрешено даже при грудном вскармливании.
Иногда пигментными пятнами у беременных проявляются дисфункции печени, которая необязательно страдает от неправильного питания. Смещение внутренних органов у беременных приводит к спазму грудобрюшной диафрагмы и нарушению дыхания. Когда приближается время рожать, женщины жалуются на изжогу, отеки. Иногда посещение остеопата помогает избавиться от кожных проблем, в частности и таких, как пигментные пятна при беременности.