Всё о мозолях и натоптышах: причины, проявления, методы лечения и профилактики

Мозолями называют изменения на коже ладоней и подошв, возникающие в результате трения и сдавления. В зависимости от силы и длительности механического воздействия образуется или пузырь, наполненный жидкостью – мокрая мозоль, или плотные роговые наложения – сухие мозоли и натоптыши. Кожа ладоней и подошв постоянно контактирует с агрессивными факторами, поэтому природой предусмотрены особенности её строения, обеспечивающие повышенную устойчивость к повреждению. Толщина её в 10 раз больше, чем на других участках тела, и достигает 5 мм. Поэтому при сильном воздействии и образуются натоптыши и мозоли, а не ссадины и раны.

Мозоли – настолько частое явление, что их считают просто косметическим дефектом. Однако при глубоких трещинах на коже, признаках воспаления и сильных болевых ощущениях требуется медицинская помощь.

Причины

К возникновению мозолей приводит:

1. Неудобная обувь – тесные модели сдавливают коже на стопе, формируются мозоли на её боковых поверхностях, между пальцами, на задней части пятки; слишком свободная обувь способствует трению; в туфлях на каблуках основная нагрузка приходится на переднюю часть стопы.
2. Ношение обуви без носок и подследников – увеличивается интенсивность воздействия на кожу.
3. Длительная ходьба без обуви по песку, гравию – кожа на подошвах становится грубой, образуется подошвенная мозоль.
4. Спорт: балет, фигурное катание, гимнастика, лёгкая атлетика.
5. Музыка: игра на скрипке, гитаре.
6. Тяжёлый физический труд (мозоли на руках).

Предрасполагающие факторы

Мозоли чаще возникают на фоне одного или нескольких состояний:

1. Потливость ног – под действием пота увеличивается интенсивность трения, размягчается верхний слой эпидермиса, снижается устойчивость к механическим факторам. Особенно потеют ноги в синтетических носках.
2. Избыточный вес – высокая нагрузка на стопу у тучных людей увеличивает риск образования мозолей и натоптышей.
3. Возраст – при одинаковых условиях вероятность формирования мозолей с возрастом увеличивается. Это связано со снижением эластичности и скорости регенерации тканей. В 20 лет обновление эпидермиса происходит за месяц, а после 35 лет уже за 70 дней.
4. Ортопедические проблемы – при нарушениях осанки и плоскостопии перераспределяется нагрузка на ступню.
5. Сахарный диабет – при высоком уровне глюкозы крови со временем поражаются стенки сосудов, нарушается кровообращение и чувствительность тканей. Кожа становится уязвимой к повреждающим факторам, на ней образуются трещины. Формируется диабетическая стопа.
6. Варикозная болезнь и атеросклероз сосудов ног – развиваются трофические изменения, сухость кожи.

Жалобы и внешние проявления

Выделяют следующие типы мозолей:

• мокрые;
• сухие;
• стержневые;
• редкие (васкулярные и фиброзные).

Они имеют общий механизм формирования, но проявляются по-разному.

Мокрые

Мокрые мозоли на ногах натирает, как правило, новая неразношеная обувь. При интенсивном воздействии на кожу происходит расслоение эпидермиса, образовавшаяся полость наполняется межтканевой жидкостью – лимфой. Появляется пузырь диаметром до двух сантиметров – мокрая мозоль.

Если в процессе трения и сдавления повреждаются внутренние сосуды, содержимое пузыря приобретает красный цвет – кровяная мозоль.

Человек ощущает сначала неудобство, затем жжение и боли. Если вовремя не переобуться, пузырь вскрывается, жидкость вытекает и формируется рана.

Сухие

При регулярном воздействии меньшей интенсивности активизируется деление эпидермиса и процесс ороговения. Наружные слои клеток не успевают слущиваться, образуются плотные наложения. Сухая мозоль – это округлый ороговевший участок на коже желтоватого цвета с чёткими границами, безболезненный при надавливании. Размер её зависит от локализации. Подошвенные мозоли натоптыши достигают 5-6 см в диаметре.

Стержневые

Это разновидность сухой мозоли, которая возникает из-за неравномерного ороговения клеток эпидермиса. В результате в центре образования формируется стержень, прорастающий глубоко в кожу. Он давит на нервные окончания, сосуды. Стержневая мозоль может сильно болеть при ходьбе. Наружный размер её не превышает сантиметра. Частая локализация – подошва стоп и пальцы.

Редкие

Васкулярная — разновидность стержневой мозоли. В стержень врастают кровеносные сосуды.

Фиброзная – в ороговевший эпидермис внедряются волокна соединительной ткани. Мозоль имеет плотную консистенцию, выглядит как пчелиные соты.

Первая помощь

При появлении мокрых мозолей меры необходимо принимать как можно скорее. Чем себе помочь?

1. Надеть более удобную обувь.
2. Наложить на образовавшийся волдырь кусочек бактерицидного пластыря.
3. Если мозоль вскрылась, обработать её антисептическим средством: раствором Фукорцина, Хлоргексидина, перекиси водорода или бриллиантового зелёного. Наложить бактерицидный пластырь.
4. Если пузырь большого размера и напряжён, его нужно вскрыть, кожу обработать антисептиком, стерильной иглой от одноразового шприца аккуратно сделать прокол в нижней части пузыря, дать жидкости вытечь. Закрыть ранку бактерицидным пластырем.

Домашние лечебные мероприятия

В большинстве случаев с натоптышами и сухими мозолями можно справиться в домашних условиях. Лечение включает три этапа:

1. Размягчение мозоли – ванночки, медицинские препараты с кератолитическими свойствами, компрессы.
2. Удаление роговых наложений с помощью пемзы или специального абразивного инструмента.
3. Нанесение на кожу питательного крема.

Ванночки

Общие правила:

• чтобы приготовить ванночку для ног, берут 4–5 литров воды, для рук достаточно одного литра, добавляют компоненты по одному из рецептов, всё перемешивают;
• вода должна быть горячей, но не обжигающей;
• время процедуры составляет 15–20 минут;
• после распаривания ноги вытирают насухо и счищают размягчённую мозоль пемзой;
• делают 7-10 ванночек ежедневно, затем дважды в неделю.

Популярные рецепты

• мыльно-содовый раствор – готовят из расчёта: 10 г пищевой соды на литр воды, добавляют немного жидкого мыла или детского мыла, измельчённого на тёрке
• раствор перманганата калия – в воду добавляют несколько крупинок порошка марганцовки до получения розового цвета;
• солевая ванночка – готовится из расчёта: столовая ложка морской соли на литр воды; вместо морской соли можно использовать обычную поваренную;
• отвар овсяной соломы – солому заливают кипятком в соотношении 1 к 10, кипятят на медленном огне около 15 минут, затем остужают до комфортной температуры и распаривают ноги;
• отвары лекарственных трав (ромашки, череды, календулы) – сухое сырье можно приобрести в аптеке, из них готовят настой согласно инструкции, добавляют в воду для ванночки.

Компрессы

Компрессы накладывают на проблемный участок после ванночки. Они дополнительно размягчают кожу, оказывают противовоспалительное и антисептическое действие и помогают избавиться от натоптышей и мозолей. Компрессы ставят на 2–3 часа.

• лист алоэ или каланхоэ измельчают, заворачивают в марлю, прикладывают к ноге, накрывают целлофаном, фиксируют бинтом или лейкопластырем;
• сырой картофель очищают от кожицы, измельчают на тёрке, используют для компресса;
• мякоть лука измельчают, заворачивают в марлю, прикладывают к мозоли;
• цветки календулы заливают кипятком, измельчают блендером, используют для компресса.

Лекарственные средства

Если мозоли и натоптыши на ногах не удаётся вылечить с помощью ванночек и компрессов, помогут аптечные средства в виде мазей, растворов, пластырей. Медицинские препараты для лечения мозолей содержат кератолитические вещества, размягчающие роговые наложения, экстракты лекарственных растений и эфирные масла.

Средства для лучшего эффекта наносят на стопу после распаривания, а поскольку в их составе присутствуют агрессивные компоненты, пемзой предварительно пользоваться не нужно.

Препараты нельзя применять на повреждённой коже.

Мази:

• Салициловая мазь 5% — содержит вазелин и салициловую кислоту, нанести на мозоль тонким слоем на ночь, прикрыть марлевой салфеткой, зафиксировать лейкопластырем;
• Мозойл, мазь – содержит вазелин, салициловую кислоту в комбинации с бензойной;
• Доктор Мозоль, мазь – изготовлена на основе салициловой и бензойной кислот, содержит вазелин, серу;
• Супер Антимозоль – содержит комбинацию молочной, салициловой кислоты, мочевины и касторового масла;
• Мозолька, мазь – действующее вещество – салициловая кислота, содержит смесь эфирных масел (майорана, чайного дерева) и растительные экстракты.

Растворы:

• раствор молочной кислоты 3% — используют в качестве примочек;
• Колломак, раствор – содержит молочную и салициловую кислоту, жирный спирт.

Пластыри:

• Салипод – содержит смесь салициловой кислоты, серы, сосновой канифоли, ланолина;
• Компид – представляет собой диск с салициловой кислотой на полиуретановом основании. Есть несколько разновидностей пластыря: от натоптышей, для лечения межпальцевых мозолей, малый, средний;
• Урго – содержит диск из пенопласта, пропитанный салициловой кислотой.

Необходимо соблюдать по инструкции время процедуры. Затем мозоль обработать пемзой.

Когда обращаться за медицинской помощью

Бывают ситуации, когда необходима помощь специалиста:

• мозоль сильно болит, а домашнее лечение эффекта не даёт;
• глубокие трещины на коже;
• признаки инфицирования мозоли: припухлость, краснота, выделения.

Сопутствующий сахарный диабет – при этой патологии высок риск осложнений, при болезненной мозоли лучше не заниматься самолечением и не откладывать визит к специалисту.

Труднее всего избавиться от стержневой мозоли. После удаления наружной её части открывается плотный стержень или ядро.

Как лечить стержневую мозоль? Основные методы таковы:

1. Высверливание – выполняют аппаратный педикюр, стержень удаляют с помощью бормашины, подбирая насадку оптимального размера. Образовавшуюся полость обрабатывают антисептиком, закладывают мазь Левомеколь.
2. Криодеструкция – разрушение тканей мозоли с помощью жидкого азота. Вещество наносят ватной палочкой или подают из специального аппарата.
3. Лазерная коагуляция – выпаривание мозоли лазером. Бесконтактный, бескровный, стерильный метод.

Профилактика

Чтобы уменьшить риск образования мозолей необходимо:

• подбирать качественную удобную обувь, подходящую по размеру и соответствующую сезону;
• следить за гигиеной ног: при повышенной потливости пользоваться антиперспирантами;
• не надевать синтетические носки
• летом, не дожидаясь, пока появятся натоптыши на ступнях, еженедельно делать ванночки для ног и пользоваться пемзой, смазывать кожу кремом.
• при образовании мозолей в одних и тех же местах проконсультироваться у ортопеда, врач порекомендует специальные стельки или защитные силиконовые накладки на пальцы.

Мозоли время от времени возникают у каждого человека. Это защитная реакция кожи на внешнее воздействие. Есть мнение, что если они не болят, лечение проводить не нужно, однако это неправильно. Справиться с ними в начальных стадиях нетрудно. Если вовремя не принять меры, мозоли склонны к прогрессированию, могут вызывать осложнения.